© 2015 by Acroisrael. Proudly created with Wix.com

 

Spring Training Level 2-3

March 4-5, 2016

סדנת אביב - לממשיכים (רמה 2-3)
Spring Training at Intermediate level (2-3)

סדנת האביב והפלאש מוב מאחדים כוחות!
ביום שישי ה4.3 בשעה 14:15 עד 15:30 תהיה חזרה של הפלאש מוב בזמן הפסקת הצהריים של הסדנה. כולם כולם כולם מוזמנים, גם זוגות הרצפה וגם זוגות הגובה. המקום: בית דני, דרום תל-אביב.
בנוסף, ישנה אופציה של חזרה נוספת ביום שבת ה5.3 בשעה 14:15 באותו מקום. הודעה תבוא בהמשך.

תודה לכל המשתתפים בשני האירועים ולכל המארגנים החרוצים.

 

 

 

Avner Hochfeld and Yanai Levor are two of the leading acro teachers in Israel, having a combined practiced of nearly 40 years. Avner will focus on long and challenging L-basing flows, while Yanai will emphasize trio work and standing acro. Together they offer their extensive knowledge and skills, not just to teach new tricks but rather to deepen your understanding of the communication and awareness necessary to maintain your practice over many years to come.

האם הסדנה מתאימה לי?

 

Is this workshop right for me?

This workshop is specificaly designed for intermediate acro practitioners. If you are confident with the basics of L-basing, have some experience with standing acro, and want to take your practice one step further... this workshop is for you.

Avner and Yanai will be teaching 4 sessions of 3-hours each.

 

Pre-requisites:

It is advisable to have at least one-year of experience and feel comfortable in Star, bird, reverse throne, side star on feet. You should be familiar with simple transitions such as ninja-star, reverse throne to star, 4-step and the like.

 

Workshop topics will include:

  • L-basing flows

  • Trios

  • Introduction to hand-to-hand

  • Simple standing acro and dynamic moves

 

Prepare to be challanged and test your skills!

 

If you are still uncertain about the level, please ask us.

 

* You may come with or without a partner.

סדנה זו מיועדת למתרגלי אקרו ברמת ממשיכים. אם יש לך ביטחון בתנוחות ומעברים הבסיסיים בשכיבה, ויש לך קצת ניסיון בתנוחות על בסיס עומד, זה המקום לקחת את התרגול שלכם שלב אחד קדימה.

 

דרישות קדם:
רצוי שנה ניסיון והכרות עם תנוחות הבאות: סטאר, עטלף, ריברס סטאר, כיסא הפוך והכרות עם מעברים פשוטים ומכונות כביסה כמו מטוס--> כיסא-- > עמידה על הברכיים / מטוס--> ריברס סטאר, נינג'ה סטאר, 4 step.

 

ינאי ואבנר ילמדו ביחד, 4 שיעורים בני 3 שעות כל אחד.

 

נושאי הסדנה:

  • מעברים ורצפים ארוכים על בסיס שוכב

  • שלשות

  • התחלת עבודה על הנד-טו-הנד

  • מעברים בעמידה ואקרו דינאמי

 

היו מוכנים לבחון את כישוריכם ולהיות מאותגרים!

 

אם אתם עדיין מתלבטים לגבי ההתאמה שלכם לסדנה, תתקשרו אלינו!

 

*אין צורך לבוא עם בן/בת זוג

היכן מתקיימת הסדנה?

בית דני, תל-אביב
ליד איצטדיון בני יהודה, מזרחית למחלף קיבוץ גלויות. במקום שפע חנייה בחינם. *לשים בוויז "בית דני"

 


אוכל?

הסנדה אינה כוללת לינה וארוחות!

ארוחות הצהריים יתקיימו כמקובל בסגנון "כל אחד מביא משהו וכולם נהנים"

מתי מתקיימת הסדנה?

 

שיעור 1:           יום ו' 4.3.16                            10:00-13:00     (אבנר מוביל)

*   *   *   חזרה לפלאש מוב: 14:15-15:30   *   *   *

שיעור 2:           יום ו' 4.3.16                            15:30-18:30     (ינאי מוביל)

שיעור 3:           יום שבת 5.3.16                       10:00-13:00     (ינאי מוביל)

שיעור 4:           יום שבת 5.3.16                       15:00-18:00     (אבנר מוביל)

כמה עולה הסדנה?

 

כל הסדנה (4 שיעורים)  440 ₪

יום אחד (2 שיעורים)     275  

 

* מחירים אלו תקפים עד גמר המלאי

 

 
Where is the workshop happening?

Beit Dani, Tel-Aviv

Near Bnei Yehuda Stadium, east of Kibbutz Galuyot junction.

Plenty of parking in the area.

 

Food?

The workshop does not include food. Lunch will be in our usual 'potluck' format, so bring a little something to munch on and we will all share the bounty.

When is the workshop taking place?

 

Lesson 1:     Friday, March 4, 2016         10:00-13:00   (Avner leads)

*   *   *   *   14:15 - 15:30  Flash Mob rehearsal   *   *   *   *

Lesson 2:     Friday, March 4, 2016         15:30-18:30   (Yanai leads)

Lesson 3:     Saturday, March 5, 2016     10:00-13:00   (Yanai leads)

Lesson 4:     Saturday, March 5, 2016     15:00-18:00   (Avner leads)

How much does it cost?

 

The full workshop (4 lessons)    440 ILS

One day (2 lessons)                    275 ILS

 

* Until we sell out!