© 2015 by Acroisrael. Proudly created with Wix.com

 

Pre-Convention workshop

May 10-11, 2019

Tel-Aviv

Nathan & Isis

Nathan & Isis have been working together for over a decade, and have travelled the world performing with companies like Cirque du Soleil, The 7 Fingers and La Soiree. 

They’ve been involved in multiple creations, helping to shape and form new shows from the ground up. 

They’ve brought their unique choreography, death-defying acrobatic technique and what they called ‘a bit of cheeky British charm’ to theaters and events across the globe.

Standingacrobatics.com

נאיית'ן & אייזיס עובדים יחדיו כבר יותר מעשור, ובקרו ברחבי תבל בהופעותיהם עם מופעי קרקס כגון סירק-דה-סוליי, שבע אצבעות ולה סאווריי. הם היו מעורבים ואף עזרו להקים כמה מופעים מהיסוד, תוך שהם מביאים את הכוראוגרפיה המיוחדת שלהם, הטכניקה האקרובטית הנועזת וגם קצת הומור בריטי יבש ומשובח. 

באתר שלהם: Standing Acrobatics תוכלו לקרוא מאמרים על שיטות אימונים ולראות סרטי וידאו המלמדים טכניקה אקרובטית נכונה.

What is this workshop about?

We’re going to spend an intensive two days focusing on refining your fundamentals to perfection, and then using those fundamentals to catapult your practice to new heights. The pre-con will be six separate two hour long sessions over two days that we will adapt entirely to the needs of the group who attend to ensure everyone gets the best experience. New to standing Hand to Hand and Foot to Hand? You won’t get left behind, we’ll give you exercises, drills and skills to challenge your practice. Working on your cascade and courbette? Interested in higher level dynamic skills? We’ve got you. We won’t let your training get boring, there’s always something to fix and always new challenges to face. Plus, you can throw some mad-crazy-stuff with us. 

 

We’ll split the group based on ability level where we feel its necessary to give the best experience, and we’ll keep you together when we feel it’s possible. Our goal is to give you the best experience possible, and to have you leave the pre-con with new skills, new understanding and new successes.

Skills we will cover:

  • Handstands

  • Foundations of Tumbling + Floor Acrobatics 

  • Unique Acrobatic Choreography

  • Tempo in H2H and F2H

  • H2H + F2H 

  • One Arms

  • Inlocate / Cut Through / podsechka

  • Pitch (staff) to F2H / RF2H

 

Plus way, way more

Who is this workshop for?
To make the most of this workshop and also train safely, you are required to be able to do the pre-requisites. We recommend you come with someone you have worked with on a regular basis.
Minumum pre-requisites
(meaning you should be solid as a rock in these poses, and not need a spotter):
The ability to hold, as a base or flyer:
1. Standing in hands with base laying down.
2. High bird, side star, foot-to-hand on a standing base.
3. Hand to hand held for at least 4 seconds on a standing base.
4. Hand to hand at least 4 seconds on a laying base.

We assume that all participants will be familiar with a variety of exercises and transitions, know how to spot others and know how to fall without getting hurt!
Location: -Sports hall at #1 Nakhal Sorek street, Tel-Aviv (Jaffa). Map below.
Google maps click here
Hours:
Friday, May 10: 10:00-12:00; 13:00-15:00; 16:00-18:00
Saturday, May 11: 10:00-12:00; 13:00-15:00; 16:00-18:00

למי סדנה זו מיועדת?
על מנת להפיק את המקסימום מסדנה זו, כמו גם ללמוד בסביבה בטוחה, אתם חייבים לעמוד בתנאי הסף של הסדנה. מומלץ מאד לבוא עם פרטנר שאיתו/ה אתם רגילים לעבוד.

באופן כללי הסדנה מיועדת לאנשים שעושים אקרו ברמה 3 ומעלה. כאלה המתרגלים באופן קבוע כולל איקריאן ואקרו בעמידה. הסדנה תתמקד בעבודה דינאמית ולא במכונות כביסה.
עדיין לא בטוחים אם זה מתאים לכם? תשאלו את ינאי או את אבנר!

מה הולך להיות בסדנה?
אנחנו הולכים לבלות יומיים אינטנסיביים שיתמקדו תחילה בבניית היסודות שלכם לרמת שלמות, ולאחר מכן נשתמש ביסודות אלה כדי להעיף את הביצועים שלכם לגבהים חדשים. הסדנה תחולק לשש פגישות נפרדות של שעתיים כל אחת, על פני יומיים, כך שנוכל להתחשב בצורכי הקבוצה ולהבטיח שכל אחד יקבל את החוויה הטובה ביותר.

אתם חדשים בH2H או F2H בגובה? אתם לא תישארו מאחור, אנחנו ניתן לכם תרגילים של מיומנויות המתאימים לרמת התרגול שלכם. רוצים לעבוד על cascade ועל  courbette? מעוניין במיומנויות דינמיות ברמה גבוהה יותר? אנחנו כאן בשבילכם. אנחנו לא ניתן לכם להשתעמם. יש תמיד משהו לתקן ותמיד אתגרים חדשים.

בנוסף, אתם תוכלו לנסות זרוק מגוון של דברים מטורפים איתנו. 

אנו נחלק את הקבוצה על בסיס רמת היכולת על מנת לתת את החוויה הטובה ביותר, ואנו נשמור אתכם ביחד כאשר אנו מרגישים שזה אפשרי. המטרה שלנו היא לתת לכל אחד ואחת את החוויה הטובה ביותר האפשרית, כך שתוכלו לעזוב את pre-con עם מיומנויות חדשות, הבנה חדשה והצלחות חדשות.

 

For sale at Israel Acro Convention and pre-con workshop!

מיומנויות שנלמד:

  • עמידות ידיים

  • יסודות של התעמלות קרקע וטאמבלינג

  • כוריאוגרפיה אקרובטית ייחודית

  • טמפו ב-H2H ו-F2H

  • F2H ו-H2H

  • יד אחת...

  • פודסשקה, אינלוקייט

  • פיצ' (סטאף) לF2H ו-RF2H

ועוד הרבה הרבה!

דרישות קדם מינימאליות:

  • יכולת להחזיק בקלות ללא שמירה מטוס בגבוה, סייד סטאר על בסיס עומד, פיט טו הנד על בסיס עומד.

  • ניסיון בהנד-טו-הנד בעמידה (מחזיקים לפחות 4 שניות)

  • פיט טו הנד יציב כסלע בשכיבה

  • הנד טו הנד לשני הכיוונים בשכיבה לפחות 4 שניות.

map English.png
מיקום: אולם הספורט ברחוב נחל שורק 1, תל אביב (יפו).
שעות: 3 שיעורים של שעתיים כל שיעור
יום שישי, 10 במאי: 10:00-12:00; 13:00-15:00; 16:00-18:00
יום שבת, 11 במאי: 10:00-12:00; 13:00-15:00; 16:00-18:00