© 2015 by Acroisrael. Proudly created with Wix.com

 

Winter Flight 

 February 14-16

2019

Avner Hochfeld, Yanai Levor
& Maya Hadar

Will lead this intensive training

 ינאי לב-אור, אבנר הוכפלד ומיה הדר

ילמדו סופ"ש של אקרו אינטנסיבי

Avner is one of the best known teachers in Israel, currently teaching in Tel-Aviv. He has been called the father of acro in Israel and has been involved in acrobatics and in circus for over 15 years. He has a love of teaching that inspires his students and a ton of experience on how to guide them through even complex flows and moves.

Yanai is co-founder of AcroIsrael and has been performing and teaching since 2000. His passion for handstands and partner acrobatics has led him to give workshops around the globe. Yanai specialises in teaching standing-base acro, dynamic moves and hand-to-hand. He is well known for his endless patience and those little tips which make all the difference.

אבנר הוא אחד המורים המוכרים ביותר בישראל, המלמד כיום באזור תל אביב. הוא נחשב בעיני רבים כ"אבא" של האקרו בארץ והוא מתרגל כבר למעלה מ20 שנה. הוא אוהב ללמד בכל ליבו ולתת לא רק כלים להצלחת התרגיל, אלא השראה לדרך בה ניתן לתרגל אקרו, בצורה בטוחה ומהנה לאורך שנים.

ינאי יסד יחד עם אבנר את אקרו-ישראל. הוא מתרגל ומופיע באקרו מאז שנת 2000. התשוקה שלו ללמד עמידות ידיים והנד-טו-הנד הביאה אותו להעביר סדנאות ברחבי תבל, אך הוא הכי נהנה ללמד את תלמידיו הקבועים כאן בארץ. הוא ידוע בסבלנותו הרבה, תשומת הלב שלו לפרטים וביכולתו לתת טיפים קטנים וומשמעותיים - שעושים את כל ההבדל.

מיה היא מתרגלת מנוסה מאד, בעלת ידע רב של אקרו בתנוחות סטטיות ודינמיות גם יחד. היא ידועה ביכולת שלה לדייק עד לפרט הכי קטן, ולתת לפלייר את המידע המדוייק על מנת להצליח את התרגיל. היא שמה דגש על תנועה ותזמון, בשיתוף עם הבייס - מה שגורם לתרגול להיות נוח ונעים.

Maya is a seasoned practitioner with a wealth of knowledge in both static and dynamic acro. She is all about being precise in movement and timing, working together with the base to make things flow consistently.

Photo by: Jared van Earle, Acroventures

Yanai, Avner & Maya  will teach a variety of acro including: L-basing flows, whips, Icarian, hand-to-hand and trios. Lots of fun and lots to learn!

What is Winter Flight?

This workshop is intended for Acro practitioners who want to take their practice to the next level! The purpose of the workshop is to learn and practice intensively for 3 consecutive days. 15 hours of instruction will be given by our senior teachers. During the workshop we will learn new tricks, complex transitions, trios and standing acro tricks. Participants will receive personal feedback from a team of experienced teachers in a supportive work environment. This is an opportunity to deepen your knowledge and improve your technique. Throughout, we will emphasize the small details that enable complex exercises, increased stability and safe practice.

Is the workshop right for me?

This workshop is intended for level 2.5 or over in L-basing techniques, level 2 or over for Standing base acro.

NOT FOR BEGINNERS

To make the most of this workshop, you should have experience of at least one year practicing Acro and the ability to hold the following poses in a steady and easy manner, either as a base or Flyer: Shoulderstand on feet (star) in both directions, flag, standing on the hands of the base lying down and standing up (foot to hand), high bird. We assume that all participants will be familiar with a variety of exercises and transitions, know how to spot  others and know how to fall without getting hurt.

If you're still uncertain if the workshop is right for you, call us!

There is no need to come with a partner, we will work in groups and rotate often.

Teaching schedule:
We will have 5 sessions of 3 hours each

Please note the change in hours on Friday!

  1. Thursday (Feb. 14) 18:00-21:00. Yanai will focus on reverse h2h and dynamic moves

  2. Friday (Feb. 15) 9:00-12:00. Avner will teach L-basing 'slackro' combination

  3. Friday 14:00-17:00. Yanai will focus on normal h2h and dynamic moves

  4. Saturday (Feb. 16) 10:00-13:00. Avner will focus on pops and Icarian games

  5. Saturday 14:30-17:30. Yanai and Avner will focus on trios

Location:

Sports center at Mazeh 34, Tel-Aviv

Best to come by public transport. 

Information about the site HERE

Prices:

The entire workshop = 500 Shekels

Each separate session =120 Shekels

ינאי, אבנר ומיה ילמדו מגוון רחב של סגנונות אקרו כולל רצף אקרו בשכיבה, הקפצות, וויפס, H2H, אקרו בעמידה ומעברים דינאמיים ושלשות!

מה זה מעוף חורפי?

הסדנה הזו מיועדת לתלמידי אקרו מתקדמים, המעוניינים לקחת את התרגול שלהם לשלב הבא!

מטרת הסדנה היא ללמוד ולהתאמן באופן אינטנסיבי משך 3 ימים רצופים. 15 שעות של הוראה יועברו על ידי המורים הוותיקים שלנו. במשך הסדנה נלמד תרגילים חדשים, מעברים מורכבים, איזונים בשלושה אנשים והרמות לגובה. המשתתפים יקבלו משוב אישי מצוות מורים מיומן ויוכלו לתרגל בסביבת עבודה תומכת. זוהי הזדמנות להעמיק את הידע ולגבש טכניקה טובה. לאורך כל הדרך נקפיד על הפרטים הקטנים המאפשרים לבצע תרגילים מורכבים בצורה טובה, יציבה ובטוחה.

האם הסדנה מתאימה לי?

הסדנה מיועדת לרמה 2.5 ומעלה L-basing ורמה 2 ומעלה בעמידה. לא למתחילים.

על מנת להפיק את המקסימום מסדנה זו, חובה ניסיון של שנה לפחות בתרגול אקרו ויכולת להחזיק את התרגילים הבאים בצורה יציבה וקלה, בין אם כבסיס או כפלייר: עמידת כתפיים על הרגליים (star) בשני הכיוונים, דגל, עמידה על הידיים של הבסיס בשכיבה ובעמידה (foot to hand), מטוס בגובה. אנחנו נניח שכל המשתתפים מכירים מגוון תרגילים ומעברים, יודעים כיצד לאבטח אחרים ויודעים ליפול מבלי להיפצע.

אם אתם עדיין מתלבטים לגבי ההתאמה שלכם לסדנה, תתקשרו אלינו!

תוכן השיעורים:

שימו לב לשינוי בשעות ביום שישי

  1. יום ה' (14.2) 18:00-21:00. ינאי ילמד H2H, אקרו בעמידה ומעברים דינאמיים. מיקוד על רוורס הנד-טו-הנד

  2. יום ו' (15.2) 9:00-12:00. אבנר יתמקד ברצף L-בייס בסגנון slackro balance   

  3. יום ו' 14:00-17:00. ינאי ימשיך עם סשן העוסק בH2H, אקרו בעמידה ומעברים דינאמיים במיקוד על נורמל הנד-טו-הנד

  4. יום שבת (16.2) 10:00-13:00. אבנר ימשיך את הרצף הקפצות בסגנון איקריאן

  5. יום שבת 14:30-17:30. ינאי ואבנר ילמדו תרגילי שלשות מגניבים ומאתגרים!

מיקום הסדנה:
אולם הספורט של במזא"ה 34, תל אביב
ממש במרכז ת"א. חנייה בהמשך הרחוב. הכי טוב לבוא בתחב"צ.
מידע על המיקום והוראות הגעה לחץ כאן
מחירים:
כל הסדנה (5 שיעורים) 500 ש"ח 
כל שיעור בנפרד: 120 ש"ח​
אין צורך לבוא עם בן/בת זוג

ארוחת צהריים משותפת!

נא להביא משהו לאכול/לשתות ונעשה כמיטב המסורת, ארוחת צהריים משותפת וטעימה.